Bokscoaching is een vorm van ervaringsleren, het daagt je uit te ontdekken door te doen. Het mooie van ervaringsleren is dat het ont-dekt en ont-maskert (Berend Oosterhuis – praten is zilver, boksen is goud). Zolang je praat kan je je vaak vrij makkelijk verschuilen achter je verstand en je woorden. Verder is taal vaak niet toereikend om de complexe binnenwereld van gedachten en gevoelens te uiten. Zodra je echter gaat bewegen ga je als vanzelf over jezelf vertellen. Het onthult veel over wie je bent.
Door gerichte werkvormen / oefeningen aan te bieden nodig ik je uit jezelf te laten zien door bezig te zijn. Het gaat er niet om dat je technisch goed leert boksen. Het boksen is een middel om te reflecteren op je gedrag en daar woorden aan te geven. Dit koppelen we vervolgens aan theorie en praktijk en helpt je om nieuwe stappen te gaan zetten.
Durf jij de uitdaging aan? Neem vrijblijvend contact met mij op en informeer naar de mogelijkheden!
